肾虚有哪些症状

　　肾脏的主要功能是进行体液循环代谢，一旦受损就会导致正常生理功能受损。肾虚典型的临床表现有早衰以及精神状态不佳。还有就是四肢发凉，容易感到寒冷。睡眠质量不佳，半夜会有盗汗症状，经常频繁做梦。

　　1.未老先衰

　　肾虚的人需要重视身体调节，否则长时间肾虚会让身体负担加重，特别是那些身体衰老速度加快的人，很可能是肾虚带来影响。除了年龄增长会让身体老化速度加快，肾虚也有这种隐患。

　　在肾虚的威胁下很多正常的生理功能无法保持，营养物质提供量少，内分泌出现变化，精气无法及时提供，很多重要的器官会不断受到损伤，进而加速身体的衰老，给人未老先衰的感觉。

　　2、精神不振

　　肾虚短命的人主要的特点就是容易疲劳乏力，精神状态变差，没有什么活力，整天萎靡不振，这种情况是肾虚在威胁健康。保持肾脏功能良好，在肾脏精气充足的情况下身体运转自如，营养物质及时获取，生命活动可以维持，给人一种精力充沛，精神状态良好的感觉。

　　但是，出现了肾虚之后身体器官功能下降，整个人就会疲劳乏力，没有什么活力。有这种变化的人需要积极调节，才能让肾虚影响减轻。

　　3.四肢发凉

　　肾虚的人容易手脚冰冷，正常情况下身体有热量产生，血液循环有良好，才能让血液提供给身体需要的部位，热量产生之后全身温暖，不容易四肢发凉，畏寒怕冷。但是，那些肾虚在影响健康的人，就算到了炎热的夏季依然没有办法保持手脚温暖，而是经常处于冰冷的状态中。

　　有这些特征出现需要重视身体调节，在提高肾脏功能之后恢复正常的循环，热量产生之后身体才会温暖，不再那么惧怕寒冷。

　　4.失眠多梦

　　肾虚短命的人睡眠质量会降低，身体保持健康以及神经功能正常，还有内分泌稳定的情况下，夜间才能安稳入睡，拥有高质量的睡眠来调节身体。