霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
我国属于养生大国,很多人都是养生达人,其中中老年人群居多,说到养生就不得不提拔罐,这也是被很多人经常说到的养生方法,在拔罐以后,人们身体上的毛孔会处于打开状态,所以洗澡时间需要注意,拔罐后最好是在8-12小时之后洗澡。
拔罐后多久能洗澡
拔罐后建议最好是在8-12小时之后去洗澡,不过洗澡的时间也需要根据拔罐之后皮损多的情况来决定,有些人在拔罐之后,可能会出现皮损情况,比如皮肤上会出现水泡,这时候洗澡时间还需要往后推迟,最好是在拔罐后的48小时去洗澡,这样可以促进病情加快恢复。如果在拔罐之后,皮肤发生的破损情况非常严重,这时候是不可以洗澡的,伤口要避免沾水,应该先使用消毒药物将患处消毒以后,再使用消炎抑菌药物促进伤口愈合,伤口在愈合结痂以后才可以洗澡。
拔罐人群不可以在短时间内洗澡,因为在拔罐之后,人们的皮肤会处于打开状态,如果这时候洗澡可能会导致寒湿邪气侵害身体。
拔罐后注意事项有哪些
1、人们在拔完罐以后,可以在背部多揉搓,促使有淤血部位肌肉能够后放松,指导揉搓至皮肤轻微发热,再往背部盖上毛毯,防止发生着凉情况。
2、拔罐皮肤上的毛孔会处于打开状态,这时候最好不要吹空调或者是出门吹冷风。
3、在拔罐以后,人们要注意睡觉时候床单的卫生情况,由于这时候皮肤正处于比较脆弱的状态下,床单在不卫生的情况下,可能会造成皮肤出现过敏现象。
4、拔罐之后如果皮肤在发生出血现象以后,人们不需要过度的紧张,这时候可以使用棉球将血液吸干。拔罐发生皮肤出血的原因是皮肤发生淤血所引起,这种情况属于正常现象,在过段时间以后,皮肤上的淤血便会自行的消失。
5、如果在拔罐时出现水泡,也不要过度的紧张,这可能是因为留罐时间比较长所引起,这时候不需要过度的处理,预防其感染即可。
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马立新