霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
决明子是中医上常用于治疗疾病的中药材,对于很多的疾病都需要非常好的调节作用,人们在生活中经常使用中药决明子来泡茶,具有增强免疫力的效果。中药决明子的功效与作用包括促进代谢、降低胆固醇、抗菌抗病毒、润肠通便、减肥瘦身等。
1、促进代谢
决明子是属于非常好的中药材,它所含有的营养价值非常高,平时也常被人们用来当做保健用品使用,人们在合理服用决明子时,它里面所含有的大黄素、大黄酚等营养物质,可以满足人人们身体对于营养的吸收,在合理补充营养物质以后,能够帮助人们的身体促进新陈代谢。
2、降低胆固醇
人们在合理服用中药决明子以后,具有明显的倒泻效果,这时候人体肠道吸收胆固醇会受到影响,吸收率会出现明显的下降,这时候人们身体里面的胆固醇数量也会变少,所以中药决明子在合理的服用下具有降低胆固醇的功效与作用。中药决明子还可以将人体内的迷走神经功能提高,防止迷走神经功能发生紊乱情况而诱发高血压。
3、抗菌抗病毒
中药决明子当中含有比较多的生物碱、大黄素等天然的药用物质,它们在进入身体以后,可以将身体内的致病菌消灭掉,而且可以抑制很多病毒活性,帮助减少病毒对身体内组织细胞的伤害性,人们在平时适当服用时,具有抗菌抗病毒的功效与作用。
4、润肠通便
使用中药决明子泡茶喝,具有润肠通便的功效与作用。在使用中药决明子泡茶时,需要将其炒熟至微黄、酥脆的状态下,进行冲泡,有利于中药决明子当中的活性成分得到溶解。中药决明子还具有预防腹泻的作用。
5、减肥瘦身
中药决明子还具有减肥瘦身的功效与作用。人们在生活中每日使用中药决明子泡水饮用,可以将身体内的脂肪抑制其合成以及分解体内多余的脂肪。坚持合理饮用决明子茶,能够将身体内脂肪去除,达到减肥的效果。
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马立新