霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
黄芪是很常见的中药,属性温和是可以直接作用于肝脏和脾胃经络,关于它的功效有很多。比如可以改善脾胃虚弱以及贫血症状,还有治疗食欲不振。刺激胃酸分泌加快胃肠蠕动速度,改善水肿症状。大手术或者是分娩后的女性也是可以适当摄入,关于它的食用方法有很多,泡水喝或者是煮粥。
因为该药材中含有铁元素,是可以营养脾胃加快气血运行速度。引起是脾胃虚弱,经常会有腹泻和恶性呕吐等症状出现的情况下,建议可以选择用它来泡水喝。具有营养脾胃缓解气血不足症状。尤其是贫血人群或者是大手术患者,机体有大量体液丢失。
其次就是长期便秘以及消化不良者,造成这些症状都是和胃肠道蠕动速度较慢有关。我们所熟知的黄芪虽然是中药,但是含有的酶活性物质以及微量元素较多。一旦被机体给摄入后,是可以加快新陈代谢速度,刺激胃酸大量分泌,缓解食欲不佳以及便秘症状。腹胀以及腹泻等胃肠道不适症状都可以得到缓解。
有些患有肾脏疾病或者是睡前饮用太多水,导致第二天起床后水肿严重。直接食用或者是泡水喝,可以改善水肿症状。主要是因为其具有利尿以及加快机体代谢作用,尤其是缓解气虚所引起的水肿效果好。很多女性朋友平时运动量较少,机体循环以及代谢速度都要比那行缓慢,因此会出现供血不足情况发生。长期情况下是会导致机体免疫功能有所下降。
该药材还可以达到补气固表的效果,一般气血不足人都会有大量出虚汗,长期湿冷等不适症状。多喝黄芪泡水或值煲汤,可以改善有盗汗湿冷症状。
因为含有维生素以及微量元素,能够刺激皮肤细胞生长,因此建议多食用。坚持一段时间后就会发现面部皮肤开始变得更加光滑,肌肤老化速度减慢,皱纹以及斑点形成也会开始减少。还有加强免疫系统功能,提高免疫力。
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马立新