霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
现在很多患有慢性疾病人群,都会选择中药治疗。虽然见效慢但是治疗效果比较理想,而且还不会对身体造成负担。关于煮中药是有很多注意事项,这样不会影响最终药效。首先就是煮药所用的工具,还有就是药材处理,其次就是煎药的火候情况。煎煮的时间一定要严格控制好,最后就是药量。
1.煮药工具
主要所用到的工具最好是陶罐或者是砂锅等,最好不要用铁锅或者是铝等具有腐蚀性的锅。这样不会对最终药效造成影响,不会有营养物质丢失。主要是砂锅煮药期间可以将药效全部保留,不会有挥发情况出现。
2.药材处理
煮药前一定要将药材清洗干净,药店中所看见的很多药物都是加工后,一般只要简单冲洗一下即可,不要放在清水中冲洗太久,防止一些药物中有溶于水的有效成分开始流失,进而影响到中药的功效。
3.火候控制
煎药的火候是需要注意,水还没有沸腾的时候可以采用大火,沸腾之后调节火温,使用小伙保持沸腾的状态就可以。这样还可以避免药汁溢出或者是敖干,减慢水分大量蒸发促进有效成分溶出。
4.时间控制
不同疾病所使用的药物,煎煮时间是不一样。一般治疗感冒等疾病,通常只要10-15分钟就可以,这些药物比较容易挥发,煮的时间过长是会引起药物失去功效。患有慢性疾病人群,煮药时间通常是超过60分钟。
5.服用方法
中药的服用方法以及时间是和西药不一样,对于胃肠道刺激较大的建议饭前服用,有些会影响食物消化的情况下,是要饭后半个小时左右服用。通常情况下是需要将药煮2-3次左右,将药物合并后搅拌均匀,这样可以使药效充分发挥。
上述这些都是关于中药煮制以及食用的一些注意事项以及方法,若是平时需要口服中药调理身体的情况下,可以自行参考这些。后期清洗一定要到位,避免有大量药渣残留影响下一次煮制。
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马立新