霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
银杏果是可以吃的,而且它含有多种营养物质,我们可以吃银杏果辅助治疗哮喘或者便秘。银杏果中的黄酮是比维生素C更强的抗氧化因子,它能够提高细胞的抵抗力,延缓组织结构的衰老,抑制癌细胞的生长速度。爱美的女性应该每天吃一些银杏果,让自己的皮肤变得细腻、有光泽。过敏患者也可以通过吃银杏果止痛,因为黄酮能够抑制炎症扩散,改善局部血液循环,降低我们得心脑血管疾病的概率。银杏果的含糖量非常低,糖尿病患者可以多吃一些,调节血糖,减少我们出现视网膜病变的可能性。大家应该坚持服用药物治疗,定期复查身体情况。
吃银杏果对肝脏也有好处,肝损伤、肝癌或者肝硬化患者都可以多吃一些。长期服用免疫抑制剂的肝移植患者可以吃银杏果减轻排异反应,保护移植的肝脏,提高生活质量。哮喘患者多吃银杏果能够扩张血管,预防支气管收缩,减少疾病复发的可能性。经常吃银杏果也能降低我们得脑功能减退症的概率,但是年龄偏大的患者不能吃太多,因为银杏果含有大量的油脂。
咳嗽次数过多或者痰液粘稠的患者可以使用银杏果泡水喝或者煮粥吃,大家还要多喝温水,反复冲洗尿道,稀释痰液,预防感染扩散。尿频或者压力性尿失禁的女性都应该多吃银杏果,改善排泄功能。产妇应该多做提肛运动,让子宫和膀胱能够尽快回到正常的生理位置,病情加重的患者可能需要手术治疗,切除多余的组织和韧带,恢复肌肉的收缩能力。孕妇不可以吃太多的白果,大家在吃白果前一定要用开水浸泡一小时,然后煮熟后食用。
大家也可以将银杏果晒干后磨成粉,加入糕点或者米粥之中,提升口感。结核感染患者吃银杏果能够抑制致病因子的繁殖,也能够帮助患者缓解不适感,增加热量摄入。急性发作期患者有很强的传染能力,他们必须接受隔离并消毒个人物品,防止感染扩散。
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马立新