拔罐减肥拔哪些部位

　　拔罐减肥是我国传统中医治疗方法，主要是通过将专门的穴位疏通，让身体内的脂肪快速的分解掉，达到降脂瘦身的效果。拔罐减肥可以拔脾俞穴、三焦俞穴、中脘穴、血海穴、足三里穴部位。

　　拔罐减肥拔哪些部位?

　　1、背部穴位减肥

　　使用闪火法在背部穴位上拔罐，留罐的时间在10-15分钟，每周可以拔罐2-3次，拔罐的背部穴位有脾俞穴，它的功效使起到发散脾胃热气的作用，还有三焦俞穴，它的功效是将身体内的湿气调节到膀胱经部位，再排出身体外。

　　2、腹部穴位减肥

　　也是使用闪火法，在穴位上留罐20分钟，每周可以做2-3次，拔罐腹部穴位有中脘穴，它的功效是将水液与脂肪聚集与传导，还有大横穴，它的功效是将腹部脂肪疏通，调节脾胃，关元穴是收集小肠经气血，缓解身体内的水湿效果。

　　3、下肢穴位减肥

　　下肢穴位减肥可以选择合适的体位，使用闪火法把罐吸在穴位上留罐在15分钟，每周可以做2-3次，下肢穴位包括血海穴，主要功效是减肥、清除血液中的杂质，利湿气，还有足三里穴，它的功效是将经络疏通，起到补中益气的效果。

　　拔罐的作用有哪些?

　　拔罐可以行气活血，消肿止痛，对于腰椎盘突出症、肌肉劳损等疾病起到治疗的效果。拔罐在作用于人们的穴位上以后，可以治疗头痛、眼睛肿胀、咳嗽、气喘、腹痛等病症，在治疗这些病症时，可以同时使用多个罐施行。

　　现目前出现了真空拔罐疗法，这种拔罐方法是通真空负压，对身体进行吸拔，在刺激到穴位以后，可以打通经络，舒畅气血，帮助姜人体内的脂肪加速的消耗出去。

　　拔罐减肥非常适合身材不属于肥胖，但是在腰部、臀部位置出现了过度的隆起，还有大腿比较粗壮，胳膊圆润等人群，但是不适合心脏病人群、贫血人群，以及在月经期间不可以减肥，因为水分、盐分等会在身体内潴留。