吃三七粉有什么好处

　　三七粉是我们大家都比较熟知的中药，在生活中也受到了很多养生人群的喜爱，合理的服用三七粉对我们的身体有一定的好处，比如抑制肿瘤生长、预防心脑血管疾病、活血化瘀、美容养颜、增强体质。

　　1、抑制肿瘤生长

　　日本科学家曾经用三七粉对小白鼠进行研究，发现在将三七粉长期喂食给患有皮肤癌的小白鼠，可以起到缓解癌细胞扩散抑制肿瘤生长的作用，给一些患有肉瘤的小白鼠服用三七粉在两个月期间肉瘤有体积减少的现象，由此可以看出吃三七粉具有抑制肿瘤生长的好处。

　　2、预防心脑血管疾病

　　长期患有心脑血管疾病的人群长期合理的服用三七粉可以帮助人们软化血管，使血管内血液循环变得通畅，促进人们身体的血液功能，起到降血压、降血脂、降血糖等作用，非常适合患有心脑血管疾病人群服用。

　　3、活血化瘀

　　吃三七粉有活血化瘀的好处，实验证明，三七粉当中的总皂苷、黄酮苷，多种维生素与微量元素等物质，可以促进人们身体内的血液循环，将黏稠的血液经血改善，避免了血液不通引起的血管堵塞现象发生，所以吃三七粉可以活血化瘀。

　　月经不调从中医上来讲属于血瘀的现象，三七粉的活血化瘀功效非常适合气血不足、月经量过少、痛经、食欲不振等女性服用。

　　4、美容养颜

　　三七粉当中的清脂因子在进入人体以后可以渗透进肌肤的基底层，帮助清除掉多余的脂肪，三七粉当中的舒缓活血物质还可以促进皮肤的血液循环，使人们的皮肤变得更加自然白皙。三七粉可以缓解因为内分泌失调或是晒伤之后出现的晒斑、暗沉杂质等。

　　5、增强体质

　　三七粉所含有的总皂苷可以提高人体内吞噬细胞的能力，使外周血液当中的白细胞数量上升，人们在合理的服用三七粉具有提高免疫力的好处。

　　虽然三七粉对于人们的身体有很多的好处，但是不建议孕妇服用，每次服用的量也不要太多。