腰疼是肾虚吗

　　腰疼不一定是肾虚，临床上导致该部位出现疼痛的原因有很多，还有可能是腰间盘突出，还有泌尿系统出现细菌炎症感染，肾结石等都会引起该症状。一些生理性因素比如不良的坐姿，还有腰部长期劳损，身体过度劳累也会引起腰部疼痛。

　　由于身体结构差异，肾脏所处的位置靠近腰部，所以很多人该部位有疼痛感，第一时间就会想到肾虚。了解导致腰疼的原因有哪些，早期及时采取治疗措施，可以缓解病情加重。

　　1. 过度劳累

　　随着社会不断发展，现代人生活工作压力大，很多人都会经常熬夜，长期如此导致睡眠时间严重不足，机体细胞组织处于劳累状态，就会引起腰疼症状。

　　2. 泌尿系统感染

　　平时不注意个人卫生情况，没有及时用清水冲洗尿道口，还有长期不更换清洗内裤，导致大量细菌物质积聚在尿道口周围，最终诱发细菌炎症感染。该疾病的主要临床表现就是出现腰酸和疼痛症状。若是不及时采取治疗措施，还会诱发各种并发疾病，有些还会有结石症状，不利于身体健康。

　　3. 不良坐姿

　　每天坐着的时间超过八个小时，习惯弯腰驼背坐立，长期如此脊柱生长会出现弯曲，影响到周围组织器官，造成疼痛症状。还有长期从事拉伸腰部肌肉人群，也会出现该症状。若是想要缓解，建议改正不良坐姿，加强腰部肌肉训练，矫正弯曲脊柱。

　　4. 长期站立

　　有些是因为工作原因导致，长时间站立会减弱要腰部肌肉组织和韧带的伸展能力，导致有较多的乳酸堆积鱼刺，抑制正常腰肌代谢和周围血液循环。随着病情发展就会引起腰肌劳损，出现疼痛症状。

　　5. 腰间盘突出

　　腰部脊椎以及肌肉组织都是竖直生长，一旦出现弯曲或者是脱离原来的组织，就会刺激周围器官，造成疼痛症状。可以采取腰托或者是腰带可以缓解该症状。

　　通过上述描述可以知道，引起腰疼的原因不仅是肾虚，还会有其它疾病引起。