决明子泡茶可以养肝吗

　　决明子是豆科类植物，是比较常见的中医药材，因为具有清肝明目，湿润肠道软化粪便的作用。可以直接作用于肝脏经络，促进肝脏表面细胞生长，很多人都喜欢用它来泡水喝。可以搭配枸杞，山楂，陈皮等一起饮用，效果加倍。

　　中医上它具有很多的药用价值，西医也有研究表明它可以降血压和血脂，促进血小板生长有利于血液快速凝集，对于肝脏生长较为有利。将其和枸杞一起泡制，效果加倍。因为这两者都具有营养肝脏的作用，可以促进体内细胞生长，加快血液循环速度，直接作用于肝脏经络，营养物质吸收更加全面。促进新陈代谢增强身体抵抗能力，血液循环速度加快，营养物质能被身体更好的吸收，还可以缓解机体疲劳，营养脑部神经纤维细胞。

　　关于它的食用方法也很简单，各取20克左右加入水杯中，直接用热水冲泡即可，等待15分钟左右就可以直接饮用。

　　还有就是加入山楂一起，因为含有一定的碱性物质，可以很好中和山楂的酸性。促进胃酸分泌，加快胃肠蠕动速度，避免出现大量食物堆积，造成消化不良症状。对于经常便秘以及有腹胀的人群，可以多饮用，有利于身体健康。

　　含有的微量元素和矿物质成分，可以疏通扩张血管，吸附血液中多余的油脂，可以治疗高血压。食用方法也很简单，取少量的山楂片10克左右，决明子5克，倒入保温杯中等待半个小时左右，就可以直接饮用。

　　虽然它有很多好处，但是需要注意的是，饮用时有一些禁忌需要了解，防止出现不适症状危害身体健康。因为属性偏寒凉，脾胃功能较差的人群不建议饮用。还有可以促进胃肠蠕动，患有慢性肠胃炎的人群也需要避免饮用，会刺激胃肠道不利于病情恢复。怀孕期间和流产的女性朋友，因为它具有刺激子宫收缩的作用，不利于子宫恢复，导致有大量血液流出。