霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
一般刚刚从地里挖出来的白术就是生白术,这种白术有非常好的药用价值,可以将其洗干净以后直接食用。
生白术有除湿利水的作用。我们现在的生活条件好了,可以吃到全球各地的美食,例如三文鱼刺身等,很多人都非常喜欢这种食物的口感,所以经常吃这类食物。吃这种食物,我们的胃肠道会受到影响,可能会出现消化不良等情况,经常吃这些食物,我们的消化系统长时间受到刺激,就会出现功能减退,身体的代谢能力也会降低,这时身体内的湿气就会变重,排尿也会减少。
这些身体湿气重的患者,可以经常吃生白术进行调理,让身体尽量将这些湿气排出去。体内湿气重的人,一般都比较胖,这些人经常吃生白术进行排湿,能提高身体的代谢力,还能让自己快速瘦下来。
生白术还有健脾益气的效果。有脾胃不和的人,可能经常出现消化不良等情况,这些人还经常不想吃饭,没有食欲,长期不吃饭对身体的危害是非常大的,可能会出现营养不良等症状,这些人还会出现四肢无力,稍微一活动就会感到头晕等情况。吃生白术能过滋养脾脏,让脾脏变得更加健康,长期食用能够缓解脾胃虚弱等症状。
生白术有安胎的作用。很多女性在刚刚怀孕时,可能没有意识到自己怀孕了,还是按照平时的生活习惯,没有好好的修养身体,刚刚怀孕时胎息是不稳定的,如果没有好好的修养身体,可能会出现流产等情况,这些女性的私处会流血,这时需要及时的进行安胎,可以吃生白术辅助身体平稳胎息,避免出现流产等情况。
生白术还有通便的作用。很多人都喜欢吃辣的食物,长期吃这种食物,可能会出现便秘等症状。出现便秘时可以吃一些生白术调理肠道,促进肠道蠕动,这样能够有效的缓解便秘等症状。
生白术还能治疗皮肤损伤。皮肤出现摩擦破损时,可以将白术磨碎,然后加入少量的水进行煎煮,然后直接涂抹在伤口上,能防止感染,还能预防疤痕出现。
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马立新