茯苓有哪些功效和禁忌

　　茯苓有很多的功效，但是它不适合所有人服用，大家一定要根据自己的情况，合理安排用药时间，了解服药禁忌。茯苓可以帮助我们排出身体内多余的液体，缓解身体的不适感。无论是脾虚、寒湿或者湿热患者都可以使用茯苓泡水喝，改善体质，促进排泄。泡茯苓的水温度不能太高，部分患者需要限制盐和水的摄入量，减轻肾脏的负担。大家在睡觉前不能喝太多的茯苓泡水，夜尿会影响我们的睡眠质量。寒湿患者可以把茯苓与桂枝或者白术搭配使用，提高治疗效果。患者还要注意周围环境变化，及时增减衣物，避免着凉。

　　喝茯苓泡水能够松解我们的肠道，同时治疗胃溃疡，稀释胃酸的浓度，减少胃肠道的损伤。胃病患者可以喝一些茯苓泡水，保护自己的胃黏膜。部分药物会对我们的肝脏造成损伤，大家也可以喝一些茯苓泡水，减少药物对肝脏的刺激，让肝脏获得足够的休息时间，修复损伤。大家还要多吃含有蛋白质和维生素的食物，促进伤口愈合。睡眠质量差或者失眠的患者都可以喝茯苓泡水，能够提高我们的睡眠质量，防止内环境的平衡被打破，增加我们得其他疾病的可能性。

　　经常喝茯苓泡水还可以提高我们抵抗外界致病因子的能力，减少我们得癌症的可能性。脾虚或者咳痰过多的患者都可以吃茯苓，帮助我们尽快恢复健康。高血糖患者也可以吃一些茯苓，因为它能够调节血糖，防止血糖波动幅度过大。大家要控制茯苓的摄入量，吃太多的茯苓会增加我们的排泄量，致使身体丢失电解质和水分，影响我们的身体健康。

　　肾虚患者服用茯苓会使自己的病情加重，所以他们不能吃茯苓。糖尿病患者不可以每天吃茯苓，因为它的淀粉含量比较高。大家在吃完茯苓后，可以增加自己的运动量，减少其他食物的摄入量。茯苓不可以与醋、浓茶同服，不仅会影响治疗效果，还会使我们出现皮肤瘙痒、疼痛和气喘等症状。