霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
三七粉是生活中常见的药材,其中的营养价值很高,某些身体上有疾病的患者非常适合食用。经常食用三七粉对于身体还有很好的保健效果,建议一些老年人可以每天食用一点。那么,三七粉的作用是什么呢?
降压降脂
现在的生活条件很好,很多人的饮食和生活都很不健康,容易患上高血脂高血压等疾病,身体上会出现很多异常的情况。一旦血脂或者是血压过高的时候,会出现头晕,四肢无力等症状。建议患者可以服用一点三七粉,帮助缓解症状,从而起到降血脂降血压的作用。可以将身体中多余的脂肪排出体外,有疏通血管的作用。
调节月经
很多的女性都会出现月经不调的现象,这种情况给女性带来严重的困扰。食用一些三七粉可以帮助调节月经。需要注意的是,应当在没有来月经的时候食用,对于痛经和月经周期不稳的女性有很好的作用。
保护肝脏
三七中有一些有效物质对于人体的肝脏有保护的作用,很多的患者患有肝脏上的疾病,肝脏功能受到明显的损伤。这种情况建议可以食用一点三七粉,能够帮助恢复肝脏的功能。现在有和很多的人喜欢抽烟喝酒,对于肝脏的损伤是极大的。建议服用一些三七粉,可以促进肝脏的排毒,有效保护肝脏。
美容养颜
女性都是很看重自己的皮肤的,皮肤上有任何的斑点,都会影响到整个容颜。建议在平时可以食用一点三七粉,可以很好的呵护女性的皮肤,让肌肤变得更加的白皙有弹性。同时还可以调节身体中的血液,促进血液循环,清除身体中多余的油脂。
三七粉对于人的身体是很好的,但是也需要注意并不是所有的时候都适合吃三七粉。例如女性在月经期的时候不宜食用,还有些患者感冒等,建议可以过了这段时间之后再食用。对于一些老年人来说,经常会出现脑血栓等疾病,食用一点三七粉,有预防的作用。
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马立新