藏红花泡水喝的功效有哪些

　　藏红花营养价值以及药用价值都比较高，用来泡水喝有益于身体健康。可以保护心脑血管，增加弹性。提高机体自我保护能力，预防病毒侵蚀。促进皮肤细胞生长，加快新陈代谢速度，改善血液循环速度，使皮肤更加具有光亮感。疏通扩张血管，加快体内激素分泌，缓解女性朋友痛经症状。

　　对于藏红花很多女性朋友并不陌生，因为含有较多的营养物质，对身体健康非常有利。很多人会用它来泡水喝，了解它具体有哪些功效，可以帮助我们更好的养护自己身体健康。

　　1. 保护血管

　　可以增强机体细胞中对于氧气的代谢功能，提高血液的供养能力，营养血管增加其弹性，食物中的营养物质可以更好得到吸收。尤其是患有慢性老年血管疾病人群，每天适当饮用，有利于缓解病情加重。

　　2. 增强免疫力

　　由于含有较多的活性物质，很多酶性物质以及微量元素，具有消炎杀菌的作用。加快机体代谢速度，促进体内炎症物质以及病毒快速排出。经常饮用可以增强机体自我保护能力，有效预防感冒发生。

　　3. 营养皮肤

　　含有较多的可以促进皮肤细胞生长的物质，加快机体代谢速度，及时将这些老化废弃物质排出。令皮肤看起来更加具有光泽感，还可以抑制体内黑色素沉着，帮助淡化已经生成的斑点。女性朋友可以多加饮用，还能延缓皮肤衰老。

　　4. 调节内分泌

　　具有活血化瘀扩张血管的作用，尤其是宫寒的女性朋友，月经期间一直感觉腹部有疼痛，提前一个礼拜饮用，可以缓解疼痛症状。很多人出现周期紊乱以及经血颜色异常，这些都是由于内分泌异常导致。适当饮用可以缓解这些不适症状。

　　5. 降血压

　　含有较多的活性物质，可以直接作用于心血管清除多余的脂肪，增加血液循环量，加快血液循环速度有利于营养物质更好吸收。增加动脉血管之间的血流量，保护心脏避免受到刺激，收缩力度开始回归正常。