菊花茶可以天天喝吗

　　有非常多的人都有经常喝菊花茶的爱好，菊花茶有着清肝明目、清除邪热的效果，直到现在，菊花茶都是人们特别喜爱的一种饮品。有许多人为了让菊花茶的功效发挥的更好，还会适当的加入一些料，用某些食材和菊花搭配，达到改善肌肤干燥等作用，让本身的菊花寒性改变为中性，例如加入枸杞、玫瑰等。虽然菊花茶的好处有很多，但是它的性质决定了它并不适合天天饮用。

　　菊花是一种性质含量的食物，具有清热抗菌的功效，无论是在古代还是现代，医学家们都认为菊花有很高的医药价值，菊花对肝火旺盛、体内燥热的患者有非常大的益处，相反，菊花的性质对于体质含量的人来说，有一定的负面作用，体质含量的人如果经常饮用菊花茶，会加重体寒的现象，会出现腹泻、胃寒等各种不适症状。

　　菊花有非常多的有益健康的物质，人们会饮用菊花茶来减轻眼睛的疲劳，舒缓口腔溃疡引起的疼痛，有些人甚至会天天喝菊花茶来达到降火的目的，实际上，每天都喝菊花茶并不是一个明智的选择，因为这样的做法会让身体受到额外的伤害，并不能达到养生的目的。如果实在想要每天都饮用菊花茶，那么应该事先咨询下医生，清楚确定自己身体的体质，并在医生的指导下适量的饮用。

　　有部分特殊的人群是不能饮用菊花茶的，例如伤寒感冒的患者，在饮用菊花茶之后，会加重伤寒感冒的情况，孕妇在喝菊花茶后会对胎儿造成影响，老年人喝菊花茶之后可能会引起肠胃的不适。

　　菊花茶是传统的养生花茶，适量的饮用对人体是有非常大的好处的，但需要正确的选择和饮用，菊花茶才能起到更好的效果，菊花也分很多种，需要结合自身的体质选择适合自己的菊花，同时还要注意菊花的饮用频率和饮用量，避免一次性摄入过多的菊花，也不要天天饮用菊花茶。