霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
山楂有很多的功效和作用,大家在吃饭后吃一些山楂,能让自己的消化情况得到改善,对身体的血管也可以起到扩张的作用,对于预防血管疾病有一定的效果,很多人都喜欢吃山楂,直接吃或者泡水喝都可以,虽然山楂的功效有很多,但是脾胃不好的人不可以吃太多。
1. 开胃
山楂有很多功效和作用,有的人喜欢在饭前吃一些山楂说是可以开胃,有的人也会吃山楂来帮助消化,这些都是山楂的功效和作用,山楂可以帮助消化系统不好的人更有胃口,身体消化能力更强,是因为山楂是酸性食物,可以促进人体胃液的分泌,有健胃消食的作用,而且山楂中还含有大量的维生素,可以提高人体的抵抗能力,虽然山楂的性质比较温和,但是具有收敛的功效,所以胃不好的患者,尤其是胃酸过多或者胃溃疡的人群,是不可以吃很多山楂的。
2. 扩张血管
山楂的功效和作用有很多,对于血管也会起到很大的作用,有很多人都喜欢把山楂切来泡着喝,可以让身体里面的血管进行扩张,血液流动的速度就会加快,可以减少血栓形成的几率,能够减少血管承受的压力,对于高血压也有一定的预防作用,在山楂里面含有的营养物质比较丰富,还可以改善心脏的活力,让自己的心脏跳动更加有力气,对预防心血管疾病也有一定的效果,但是脾胃虚弱或者大便比较黏腻的患者,不适合喝太多的山楂水。
3. 消除淤血
山楂还可以帮助患者让淤血尽快的散开,因为在吃了山楂之后,体内的血液就可以不断的进行循环,能够减轻血液淤积的情况,对血液中的血脂和血糖也有一定的调节功能,还可以帮助患者消除炎症感染,让患者疼痛的症状得到缓解,对于治疗心肌缺血也有很好的效果,很多女性体内有淤血的话,就会出现闭经的情况,肚子比较疼痛,这时就可以使用山楂来治疗,但是孕妇是不可以吃山楂的,山楂会使体内血液流动加快,容易对子宫产生刺激,很容易就会导致流产。
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马立新