蒲公英能祛斑吗

　　脸上长有很多的斑点让人十分烦恼，不仅仅是女性不愿意见到，很多的男性也不愿意见到，每个人都希望自己脸上的皮肤干干净净，没有一点的斑点出现。很多的人听说使用蒲公英可以去除脸上的斑点，是有一定的效果，只是这种方法需要长期使用才可以看见效果。

　　蒲公英最重要的功效不是祛斑，最主要的还是可以去除体内的热火，治疗身体上的疾病。想要使用蒲公英祛斑也是可以的，需要将蒲公英洗干净之后，放入沸水中，使用浸泡的水擦拭脸上的皮肤，可以清洁脸部，去除脸部的炎症。想要治疗脸上的斑点，光靠蒲公英去除效果是非常小的，还是需要通过日常的调理，才能够去除脸上的斑点。

　　在日常生活中，外出的时候一定要做好防晒的工作，在脸上涂抹防晒霜，减少紫外线的照射。尤其是在炎热的夏天，紫外线非常强烈，在外出的时候必须要做好防晒的工作，减少脸部的刺激。在秋冬的季节，天气比较干燥，在每晚睡觉之前还需要给皮肤做好保湿的工作。

　　很多爱美的女性每天都有化妆的习惯，一定要注意在每晚睡觉之前要养成卸妆的好习惯，否则脸上会很容易长出斑点。而且化妆品本身对于皮肤就有一定的刺激，经常使用会导致长斑。在卸妆的过程中，一定要仔细，保证干净。

　　脸上经常长有斑点的人还可能和平时经常熬夜有关系，晚上最好可以少熬夜。经常熬夜的人，身体中的内分泌会失调，脸上长出斑点。每天做到少熬夜，早睡早起，脸上的斑点很快可以淡化。

　　使用蒲公英去除脸上的斑点也是一种方法，需要注意的是，最好不要选择服食，会损伤到肠胃。有些人认为食用之后的效果会更好，其实是错误的，食用过多甚至会出现腹泻腹痛的症状，人体出现各种问题。

　　还有些人食用蒲公英会出现过敏的情况，导致浑身瘙痒，长出皮疹，这些人群最好不要食用蒲公英，减少出现这种情况。祛斑是一个长期的过程，需要坚持下去才可以看到效果。