霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
百香果是一种常见的水果,现在很多的人都喜欢用来泡水喝,对于人的身体非常好。而百香果原本的味道比较酸,最常见的就是使用蜂蜜一起兑水喝,可以综合掉百香果的酸味,同时蜂蜜对于身体还有极大的好处。那么,百香果加蜂蜜有什么作用和功效呢?
排毒养颜
百香果是富含很多的维生素,蜂蜜中又含有很多的果糖等,这两者一起加入水中浸泡,饮用之后可以补充人体所需的营养。同时身体中一些毒素的存在,平时无法排出体外,可以饮用一些帮助排毒。经常喝对于女性而言,还具有美容养颜的功效。
润肠通便
经常出现便秘症状的患者,喝百香果蜂蜜水可以有利于肠道的蠕动,帮助排便。而且身体中残留的粪便毒素很多,有利于毒素排出体外。经常便秘的人,肠道中肯定存在着淤堵的现象,多饮用一些百香果分泌水,可以促进肠道的蠕动,有润肠通便的功效,很好的缓解便秘的症状。
消暑解酒
在炎热的夏季,天气很热,容易中暑,常喝一些百香果蜂蜜水可以解暑,能够缓解口干,咽痛的症状。喝过酒的人饮用一些有解酒的功效,因为蜂蜜和百香果中都有果糖的成分,饮用之后可以促进酒精的分解。
消炎止疼
身体中有任何炎症的出现,会有明显的疼痛感,这个时候患者可以饮用一些百香果蜂蜜水,可以帮助消除炎症,有止疼的效果。
降脂降压
百香果和蜂蜜这两种食物是很好的搭档,对于人的身体有极大的好处。患有高血脂高血压的患者,在平时经常会出现头晕,恶心等症状,饮用一点之后会缓解不适的症状。而且长期饮用,可以有降血脂降血压的功效。
减肥
很多身体肥胖的人,可以每天饮用一杯,有减脂的作用。正在减肥期的人,每天喝一杯可以促进脂肪的溶解,在一段时间之后,可以有明显的效果。
百香果和蜂蜜可以买回来自己做,储存在罐子中,需要注意在储存的时候一定要选择通风避光的环境。
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马立新