姜枣茶的功效与作用是什么

　　姜枣茶是一种直接用开水泡的茶，用到的食材主要是生姜和红枣，有些人在煮姜枣茶时，还会适当的加入一些红糖或者甘草等等，有很多种煮的方法，都是先把姜枣茶煮好封存，等到要喝姜枣茶时直接舀出来用热水泡，姜枣茶的功效和作用有很多，可以帮助身体除去寒气，也可以增加肠道蠕动的能力，保护胃部的黏膜，对溃疡也可以产生一定的抑制效果，大多数人都可以饮用。

　　姜枣茶的功效与作用是什么?

　　1. 去除寒气

　　姜枣茶有很多种功效，里面的生姜还是常见的药草，性质是比较偏向温和的，但是味道会有一点辛辣，可以帮助身体去除寒气，可以帮助身体脾胃回暖，很多感冒症状比较轻的患者，或者淋了雨水，就可以冲泡姜枣茶来驱寒，也可以适当的加一些红糖，效果会更加明显，在生姜里面含有特殊的物质，具有一定的挥发性，尤其是姜油酮，有除湿发汗的功效，在喝完姜枣茶之后身体就会淌出汗液，对感冒也可以起到一定的预防作用，但是如果自己身体阴虚就不适合喝姜枣茶。

　　2. 活血

　　姜枣茶对血液也可以起到一定的作用，在熬煮姜枣茶时，需要使用常温的水，这样可以把姜枣茶里面生姜的功效发挥出来，但是在喝姜枣茶时生姜的味道并不大，在喝了姜枣茶之后，可以让身体的温度上升，血管收缩的情况可以得到一定的缓解，让身体里面的血液流动的更加顺畅，可以增强心脏跳动的能力，还能促进肠道的蠕动，可以减轻胃部消化的压力，对胃有一定的保护作用。当身体血液的循环情况得到改善之后，代谢产生的毒素就可以及时通过小便或者汗液排出去，体内的毒素减少，下巴长痘的症状也会得到一定的缓解。

　　3. 补气

　　姜枣茶还可以对身体的气息进行调理，尤其是里面的红枣，对神经可以起到舒缓的作用，让自己的情绪平静下来，经常喝姜枣茶，还可以增强身体的免疫能力，在红枣里面含有一定的山楂酸，能让身体的冠状动脉得到一定的扩张，减轻肝脏分解压力，身体消耗的能量也会得到补充，能有效的缓解舌头发干的症状，但是大枣里面是含有一定糖分的，所以糖尿病患者要少喝一点姜枣茶。