霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
蛤蚧外观上长得像壁虎,体积是壁虎的四五倍,因此也被叫做大壁虎。主要生活在我国南方地区,喜欢温暖的气候,居住在石洞里,到了晚上才会出来觅食。蛤蚧有一定药用价值,但是很多人不了解它的功效与作用,蛤蚧可以补肾、平喘、抗氧化、保养卵巢,对于预防疾病和治疗疾病,都有显著效果。
1、补肾
男性吃蛤蚧对身体好,它可以促进雄性激素分泌,改善肾功能,治疗肾虚。蛤蚧中含有生长激素,可以增加血管的通透性,有一定的杀菌作用。经常食用蛤蚧可以预防肾脏疾病,提高肾脏代谢能力。肾虚的患者经常会感觉腰疼,四肢乏力,没有精神,蛤蚧能够帮助患者补充精气,所以吃蛤蚧可以提高男性患者的生活质量和幸福感。
2、平喘
蛤蚧中含有醇类提取物,对于哮喘患者有平喘的作用,这是因为醇类提取物在进去支气管后会使周围组织放松、平缓,因此可以帮助呼吸平稳、心情放松。患者喘咳时通常是有异物进入到支气管,蛤蚧可以快速软化异物,将异物包裹住,通过咳嗽将其排出体外,有利于止咳、利咽的功效。
3、抗氧化
蛤蚧可以提高人体吞噬细胞的能力,促进白细胞生长,经常食用可以强身健体,增强免疫力。服用蛤蚧后患者会明显感觉到自己耐寒、耐热的能力变高,应激反应能力变强,从而导致机体自由基代谢加速,改善身体内部压力。醇类提取物还可以提高红细胞的抗氧化能力,增强酶的活性,保护皮肤减少伤害。
4、保养卵巢
蛤蚧不仅对男性身体好,女性也可以食用,服用蛤蚧可以调节内分泌,在雄性激素进入身体内可以促进雌激素增长,对于子宫和卵巢都有保养的作用。女性天生体质比男性寒凉,手脚冰冷,若是子宫也处于寒性状态,就会导致不孕不育,通过蛤蚧可以改善阴虚体质,经常服用蛤蚧能促进排卵,提高女性受孕几率。
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马立新