石斛花泡水喝有哪些功效

　　石斛花就是石斛开出的花朵，石斛花的性质是比较温和的，用石斛花泡水喝，不仅气味比较香，而且有很多作用和功效的，石斛花的味道比较香甜，可以帮助人体滋润脾和胃，对脾的功能进行调节，还可以帮助女性延缓衰老，是很好的养生茶。

　　石斛花泡水喝有哪些功效?

　　1. 健脾开胃

　　用开水冲泡少量的石斛花，就可以得到花型优美的石斛花茶，适当的喝一些石斛花茶，还可以起到调理肠胃的作用，因为石斛花可以对身体的脾进行滋补，让身体消化的能力得到加强，胃部也会分泌出适量的胃液，让患者的胃口变好，如果自己每天吃饭不准时，时间长了肠胃的功能就会下降，这时就可以喝一点石斛花茶，帮助身体的脾胃进行调节，让身体更加健康。

　　2. 舒缓神经

　　石斛花泡水喝，有很淡雅的香气，在喝时闻一下香味，都可以让心情放松下来，现在人工作的压力都比较大，就可以用石斛花泡水喝，石斛花可以帮助自己缓解疲劳，让烦躁的情绪得到消散，避免让神经一直处于紧绷的状态，有舒缓神经的功效，还可以帮助身体除去暑气，非常适合夏天喝。

　　经常出现烦躁的情绪，就可以用石斛花泡水喝，因为石斛花可以对身体的气息进行调理，而且性质比较温和，不会对身体产生刺激，让胸口的浊气消散掉，整个人都会变得比较轻松，神经的调节功能也会得到改善，很多患者胸闷气短的症状，都会得到一定的缓解。

　　3. 增强抵抗力

　　石斛花泡水喝，还可以帮助人体增强抵抗能力，因为在石斛花里面，含有很多营养物质，尤其是一些多糖，能让人体的免疫能力得到提升，如果自己的体质比较弱，经常容易生病，就可以适当的喝一些石斛花，可以起到一定的强身作用。

　　4. 抗衰老

　　石斛是有名的药草，可以帮助细胞对抗氧化，石斛花也继承了石斛的效力，可以对人体的肾脏进行滋润，里面含有的一些微量元素，还可以让细胞更好的对抗氧化作用，让细胞老化的速度变慢，有抗衰老的功效，还可以让身体更加健康。