田七怎么吃比较好

　　将田七磨成粉末食用起来比较方便，可以直接食用，也可以泡水喝，如果水放少一点温度高一点，就可以搅拌成糊状，擅长厨艺的女性还可以将田七碾碎，做成丸子食用。另外将田七放进食材中一起煮也是可以的，吃法有很多，患者可以根据自己的喜好来决定。

　　田七有止血止痛的功效，还能降血脂，预防心脏疾病。因此很多人都会吃田七保养身体。田七有生、熟之分，如果是长期食用或者是用水冲泡需要选择熟田七，如果只是偶尔食用，或者是放在食材里加工，就可以选择生田七。

　　田七可以怎么吃?

　　1、直接食用

　　田七磨成粉后可以直接食用，将粉末倒在碗中，直接用勺子挖着吃就可以，但是由于粉末较细，在食用的过程中容易呛到气管，因此并不建议直接吃，而且直接食用口感不好。很少有人会选择干吃田七。

　　2、搅拌成糊状

　　用少量高温开水冲泡田七，一边冲一边搅拌，可以将田七粉搅拌成糊状，吃起来口感像藕粉和芝麻糊，也可以在其中加入核桃仁、杏仁和大枣，这样口感更好，还增加了食用的趣味性。也有的人会选择在其中加入蜂蜜，吃起来更加甜美润滑。

　　3、加水冲服

　　选择温开水冲服，水量要多加一些，这样田七分才不会凝固结块，冲成液体状后方便饮用，但是口感有些苦涩，可以加入红糖和柠檬水，或者是牛奶。

　　4、捏成丸子

　　田七可以做成丸子，但是要注意搅拌过程中不能打得过碎，否则丸子不成形，容易散。如果担心丸子口感不好，可以加入鸡蛋清，使丸子更有弹性。捏丸子的时候不要捏太大，太大了不方便食用。

　　5、加入食材一起煮

　　田七可以和乌鸡一起煲汤喝，有补血益气的效果。产妇坐月子的时候就可以喝田七乌鸡汤，能调理身体，非常滋补，还可以促进乳汁分泌，减少出血量。田七和鸡蛋一起做成鸡蛋羹也是可以的，身体虚弱的人可以每天服用一碗，能增强体质，让身体更有精神。