金丝皇菊的作用与功效有哪些

　　用金丝皇菊泡水喝能缓解疲劳和改善口干、口苦的症状，所以经常使用电子产品或者身体缺水的人都适合喝。金丝皇菊泡出来的水味道清甜，能够帮助他们养成喝水的好习惯，也能滋润我们的咽喉和肌肤，延缓皮肤的衰老。金丝皇菊含有非常丰富的微量元素。例如铁、锌和硒等，能够提高细胞的抗氧化能力，使血管的弹性增加，减少我们得心脑血管疾病的可能性。

　　如果是胆固醇偏高的患者喝金丝皇菊泡水，能清理部分血管中沉积的胆固醇，使血管的内径恢复正常大小，提高血液的流动速度，促使身体中废弃物尽快排出体外。血压比较高的人可以喝金丝皇菊泡水来调节血压，同时调整自己的饮食结构，适量运动，减少肥腻或者油炸食物的摄入。

　　经常喝酒的人应该主动喝金丝皇菊泡水，因为它能保护我们的肝脏，减少这部分危险物质停留在我们身体中的时间。我们在喝金丝皇菊泡水的时候也可以加入冰糖或者蜂蜜，提高营养价值。大家不要喝隔夜的菊花茶，因为里面的维生素C含量会减少，而且容易使我们腹泻。我们可以先倒一半的热水再放入金丝皇菊，加入适量温水，减少营养物质的流失。