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腕管综合征做过手术以后,当天甚至第二天做手指屈伸锻炼比较好,手指的屈伸活动的好处就是通过肌腱的滑动,可以减少腕管内的组织的黏连,当然前提是手术要严格的止血。
建议腕部采取支具固定2周,就是2周内减少腕部的屈伸,2周以后就可以做腕部的主动的屈伸,4周可以恢复日常的生活,就是可以屈伸手腕,以及屈伸手指,包括拿很轻的物体。但是要提重物手腕用力,要等到8周以后,一般患者大概需要3个月才能恢复原来的体力劳动。
( 养生 )
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