何峰,男,主任医师,1992年毕业于北京医科大学临床医学系(现北京大学医学部),重点研究泌尿系结石及尿动力学,大量开展泌尿系结石的微创治疗以及无切口术式治疗肾结石,如经皮肾镜、输尿管镜以及输尿管软镜技术等。另外,从事神经源性膀胱、尿失禁、尿瘘、膀胱功能障碍、尿道狭窄、前列腺增生、泌尿系肿瘤等工作。 获得多项科研成果,其中两项北京市卫生局科技成果二等奖,一项北京市卫生局技术改进二等奖。 以第一作者在核心期刊上发表论文多篇,参与编写了专业著作2部。
现在大家都越来越关注自己的身体健康,体检时得知自己的尿蛋白有所偏高,引起该症状的原因有很多,主要是和肾脏有一定关系。关于该症状的治疗常见的有先控制好自己的蛋白质摄入,其次就是多吃新鲜的果蔬类食物,还有就是加强个人有氧运动训练,可以加快体液循环速度。严重的情况下可以采用药物治疗,缓解病情加重。
1.控制蛋白质摄入
一旦检查得知自己的尿蛋白开始偏高,就说明自己的肾脏功能受损,建议一些含有较多蛋白质的食物不建议大量摄入。这些是属于大分子物质,摄入过多是会增加身体负担,不利于食物分解消化。一旦出现流失症状就会无法被人体所获取。常见的有鸡蛋,豆类食物,牛肉以及瘦肉粥等食物,这些每天摄入量都要开始减少。
2.多吃果蔬类
出现该症状后可以通过适当食用水果以及蔬菜等维生素含量高的食物,这样可以调节好自己的身体。由于人体所需的矿物质以及微量元素都是可以从该食物中提取,可以加快血液循环速度但是不会增加肾脏负担。同时还具有开胃的作用,可以刺激胃酸分泌。尿液中含有的蛋白质量多的情况下,是会导致肾小管滤过功能受损,蛋白质随着尿液排出体外,若是想要缓解肾脏代谢负担,建议可以多吃新鲜蔬菜。
3.生活习惯
主要是由于肾脏功能受损所致,早期发现后症状不严重的情况下可以加强个人体育锻炼,能够促进全身细胞组织运动,加强机体免疫力营养淋巴免疫系统。还有就是不要熬夜,长期睡眠不足的情况下是会对肾脏造成损伤,影响其正常生理功能。
4.药物治疗
对于疾病比较严重的情况下,肾脏受损细胞活性已经丧失,不能进行正常的代谢功能情况下,建议可以去医院进行全身检查,遵医嘱口服药物治疗,营养肾脏促进其表面细胞生长。
上述所提到的四点都是关于该疾病的一些治疗方法,可以作为参考。
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马立新