何峰,男,主任医师,1992年毕业于北京医科大学临床医学系(现北京大学医学部),重点研究泌尿系结石及尿动力学,大量开展泌尿系结石的微创治疗以及无切口术式治疗肾结石,如经皮肾镜、输尿管镜以及输尿管软镜技术等。另外,从事神经源性膀胱、尿失禁、尿瘘、膀胱功能障碍、尿道狭窄、前列腺增生、泌尿系肿瘤等工作。 获得多项科研成果,其中两项北京市卫生局科技成果二等奖,一项北京市卫生局技术改进二等奖。 以第一作者在核心期刊上发表论文多篇,参与编写了专业著作2部。
小便次数过多的原因包括饮水量过多、泌尿系统感染和糖尿病等,不能确定病因的患者应该去医院接受检查,及时治疗。饮水量过多的人应该主动减少饮水量,也可以少吃含水量偏高的食物,例如冰棒、西瓜和番茄等。糖尿病患者通常会有多饮、多尿和体重减轻等症状,大家应该逐渐增加热量摄入,满足机体的热量需求,维持正常的生理功能,减轻胰腺的负担。我们不可以吃升糖能力强或者含糖量高的食物,防止血糖波动幅度太大。大家可以多吃含有膳食纤维的食物,因为这种物质可以减缓胃黏膜吸收葡萄糖的速度,为我们提供饱腹感。
泌尿系统感染患者除了小便次数过多外,还可能出现小腹疼痛、恶心和尿量减少等症状。患者的尿液非常混浊,颜色偏红,少数患者的尿液中没有致病因子,所以他们不需要服用药物治疗。大部分患者在治疗期间需要使用足量的抗生素治疗,症状较轻的患者可以通过大量饮水反复冲洗尿道,尽可能地排空膀胱。肾脏或者膀胱感染患者必须住院治疗,定期抽查尿液,直到患者恢复健康。绝经期女性患者才能使用特殊药物治疗,妊娠期女性患者不能使用部分药物治疗,预防胎儿畸形。
如果男性患者出现尿路感染复发的情况,代表他们得前列腺炎的可能性非常高。前列腺炎患者也会出现小便次数过多的情况,他们还可能有排便疼痛、肌肉酸痛和体温升高等症状。细菌性前列腺炎患者需要住院治疗,因为他们必须静脉注射抗生素,口服药物的治疗效果不理想。我们应该卧床休息,不可以经常熬夜或者过度劳累,激素紊乱会使病程延长。
大家也可以通过坐浴减轻疼痛,多吃高热量、高纤维和高蛋白的食物,促进伤口愈合。恢复期患者必须戒烟戒酒,我们不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物,防止病情加重。我们应该保持平和的心态,主动调节情绪,适应压力。
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马立新