何峰,男,主任医师,1992年毕业于北京医科大学临床医学系(现北京大学医学部),重点研究泌尿系结石及尿动力学,大量开展泌尿系结石的微创治疗以及无切口术式治疗肾结石,如经皮肾镜、输尿管镜以及输尿管软镜技术等。另外,从事神经源性膀胱、尿失禁、尿瘘、膀胱功能障碍、尿道狭窄、前列腺增生、泌尿系肿瘤等工作。 获得多项科研成果,其中两项北京市卫生局科技成果二等奖,一项北京市卫生局技术改进二等奖。 以第一作者在核心期刊上发表论文多篇,参与编写了专业著作2部。
发现自己的尿液颜色比较黄,而且骚味比较严重,需要引起重视。身体没有出现任何不适症状的情况下,可以考虑是饮食原因,摄入较多的蛋白质物质。还有一种可能是由于细菌炎症感染所致,尿液在分解和重吸收过程中出现较多的胺类物质。长时间憋尿一直储存在肾脏内,不停被分解吸收,也会有较重的气味。
1.饮食因素
日常饮食方面摄入较多的蛋白质类物质,尤其是牛肉,鸡蛋,豆浆等高蛋白食物。胃肠道吸收后,随着机体代谢就会导致尿液中蛋白质含量偏高,一旦被分解后就会产生较多的氨气,所以会出现较重的尿骚味。
这种情况需要调整饮食结构,荤素搭配膳食均衡,不要长期摄入一种食材。饮食具有多样性,不仅有利于身体生长发育,还可以营养肝肾。
2.细菌感染
平时不注意个人卫生情况,内裤长期不清洗更换,导致尿液中的细菌物质进入体内,出现上行感染。肝肾以及尿路都出现炎症感染。体液循环受阻,不能进行正常机体代谢。分解以及重吸收的过程中,这些有害物质分解过程中产生较多的氨气,就会我们所闻到的尿骚味。
出现尿道口有瘙痒症状,及时去医院进行尿检,一旦确诊后立即进行抗感染治疗,抑制尿液中大量细菌繁殖,刺激气味可以得到适当改善。肾脏代谢功能恢复正常,尿黄症状也会有所缓解。
3.长期憋尿
由于工作原因,很多人都会有憋尿的经历。一直处于浓缩的状态,或只是存储时间过长,不断被重吸收,就会导致液体有所减少,不能被稀释出现发黄症状。还有就是分解过程中,发生化学反应产生较多的氨气。改善该不良生活习惯,多喝水加快机体代谢以及尿液重吸收效率。
4.胆管堵塞
尿液变黄症状严重,往往还会伴随皮肤出现异常,这种情况是需要引起重视,可以考虑是胆道疾病。最常见的就是发生溶血反应,为了避免危害身体健康,早期及时去医院诊治。
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马立新