尿素氮高是怎么回事

　　尿素氮高的原因有很多种，如果我们暴饮暴食或者一次性吃太多的高蛋白食物，就可能出现这种情况，所以大家要调整饮食结构，控制热量摄入，不要吃过饱。我们可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，同时主动参加锻炼，将肠道内的食物残渣尽快排出体外。大家还要多喝温水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出。然后复查尿素氮指数，减少其他因素对检查结果的影响。大家要合理安排用餐时间，两餐之间不可以吃零食，控制蛋白质的摄入量，减轻肾脏的负担。

　　发烧或者感染患者也会有尿素氮偏高的情况，主要是短时间内有大量的氮元素停留在身体内。大家应该主动接受治疗，坚持服用药物，卧床休息，不与他人接触。患者贴身的衣物选择宽松、透气和柔软的款式，定时清洗和暴晒，减少细菌滋生。大家一定要多喝水，改善血液循环。我们不能吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，大家可以吃流质或者半流质食物，例如米粥、蛋羹和菜汤等。不要在食物内添加太多的调味品，例如油、盐和酱油等。

　　也有可能是肾脏出现问题，导致血清尿素氮升高，常见的疾病包括急性肾炎、慢性肾炎和肾结核等。患者必须尽快接受治疗，防止病情恶化。大家应该卧床休息，同时监测生命体征，控制盐和水的摄入量。尿素氮的指数越高，代表患者得尿毒症的可能性越大。大家平时不要憋尿或者过度劳累，否则尿液会长时间滞留在膀胱中，增加我们得肾炎的可能性。肾炎患者还会有水肿的症状，因为他们的肾小球存在过滤障碍的问题，导致大量的组织液淤积在体表。

　　我们应该合理安排工作时间，提高工作效率，不要经常熬夜或者过度劳累，保证机体获得足够的睡眠。大家不要长时间处于紧张或者压力大的状态中，我们应该调节情绪，主动适应环境。睡觉前可以用热水泡脚或者喝一杯牛奶，提高我们的睡眠质量。