郭韧，男，主任医师，现任北京中医医院疼痛科主任。1990年毕业于首都医科大学中医药学院中医系，同年分配至北京中医医院骨科，1996年晋升为主治医师，2003年晋升为副主任医师，中国致共党党员，政协委员。专长于治疗各种运动创伤、手创伤、颈椎、腰椎引起的头疼、头晕、耳鸣、眼花、失眠、气胸胸闷、心悸、心率不齐、膝关节疼痛等多种症状和疾病有丰富的经验，2005年在我院首先开展膝关节的关节镜检查和镜下手术治疗，并不断探索关节镜术后的中西医结合治疗方法，有效的缩短了病人的书后恢复时间，增加了功能的恢复，减轻了术后的痛
崴脚后如何快速恢复：
1、立即停止行走，垫高足部;
2、冷敷或冰敷患处，从而减轻疼痛;
3、固定患处，避免加重损伤;
4、症状严重，一定要及时就医。
郭韧：首先第一就是减少负重运动。然后吃一些活血化淤的药。然后就是一定要根据我刚才说的，早期冷敷，到了48小时以后，可以做热敷。然后最好还是在医生的指导下。因为崴脚里头的话呢，有一部分就是我们平常说的，但是的话呢，比较重的崴脚的，里头可以合并的话有骨折和韧带的。像骨折、像韧带的断裂，甚至合并的有踝关节、距下关节的拖尾。那么这时候一定是要有专业的医师来进行治疗，而不是自己能处理的。
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马立新
