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如何预防静脉曲张
郭连瑞:我们要预防静脉曲张的话,主要是说,因为先天性的因素我们是不可能的控制的,我们主要是从后天性的因素进行去考虑,就是说我们要避免久站久立。
我们要注意我们的工种,可能久站久立的工种的话,如果你能够改变一下自己的工作环境,改变一下你的生活方式,可能能够改善。
再有,我们避免一些腹内压增高的因素,慢性咳嗽等等,还有便秘等等这些因素我们要改善。第三的话,我们要经常活动,避免久站久立。
还有的话,我们平常要多活动,针对有些高危因素的病人,也就是说比如你的父母都有静脉曲张,或者其中有一个有静脉曲张,你可以考虑提早的时候穿用弹力袜来预防一下静脉曲张。
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( 养生 )
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