突然头晕是怎么回事

　　有时候我们蹲下时间过久，突然站起来或有头晕的症状，还有一些是没有任何举动，也会导致出现头晕症状。导致出现该症状的因素有很多，常见的有脑部受到外界的撞击，导致神经纤维细胞受损会出现头晕，高血压导致血液循环加快血管收缩，引起该不适症状。还有常见的耳部疾病，出现炎症感染。突然的更换体位，血液运行速度加快。

　　随着社会不断发展，平时工作繁忙生活压力大，经常熬夜加班导致身体过度劳累，脑部的神经组织长期处于紧绷的状态下，很容易引起上述这种症状。由于神经血管分布密集，一旦受到刺激就会出现头晕的症状。

　　不良的坐姿习惯，导致脊椎生长发育阶段出现弯曲，刺激脑部敏感的神经纤维。建议多休息，保证睡眠时间充足，学会给自己放松适当不良情绪。睡前对头部进行按摩或者是毛巾热敷，促进局部血液循环，可缓解头痛症状。

　　高血压患者在情绪激动情况下，很容易出现心脏收缩加快，血管快速扩张，大量血液涌入脑部血管组织。有些严重的患者还会出现看事物模糊，及时口服降压药片。

　　突然更换体位，血液流通速度加快，开始刺激周围血管。建议下次更换体位或者是突然站立，肢体浮动频率尽量减慢。

　　还有糖尿病以及老年慢性疾病人群，也是会经常出现该症状。尤其是血液中血糖控制不佳，会影响机体各个组织部位的激素分泌，容易导致神经功能紊乱。对于该类患者日常饮食方面要多加注意。奶茶，蛋糕，糖果以及含糖较多的水果要避免食用。这些食物摄入过多否则会引起血糖不稳定，不利于病情恢复。

　　耳部出现炎症感染，刺激周围的神经血管时也会出现该症状。病情不严重的可以通过食疗缓解，多喝热水加强有氧运动训练。严重者建议及时去医院进行抽血化验检查，积极配合医生使用消炎抗菌药物治疗。