静脉曲张怎么调理最好

　　静脉曲张是非常影响人们健康的疾病，有些患者在患上静脉曲张以后，可能会导致腿部发生溃烂的现象，不仅使身体遭受到了伤害，还给生活和工作带来影响。静脉曲张患者需要在治疗的同时，进行生活上的调理。静脉曲张最好的调理方法是运动、饮食、保持稳定情绪、穿医用弹力袜。

　　运动

　　静脉曲张最常发生在体重超重的中年女性身上，由于长期过重的体重压迫到腿部，引起腿部的静脉回流发生问题，从而导致静脉曲张的发生。体重超重的人群需要通过适当的运动，帮助减轻体重。运动的方法有瑜伽、登山、骑车等方式，长期坚持下不仅可以帮助减轻体质，还有利于腿部静脉的血液回流，促进血液循环顺畅，从而起到调理静脉曲张的作用。

　　饮食

　　静脉曲张是由于血液瘀滞导致静脉出现了病理性扩张、弯曲，我们可以在生活中多吃一些活血化瘀的食物，比如红糖、山楂、桃子、鱼类、洋葱、黑木耳等，可以帮助人体起到益气养肾、活血化瘀的作用，从而可以帮助调理因血液瘀滞的静脉曲张。

　　保持稳定情绪

　　长期的情绪焦虑、抑郁、悲观，对静脉曲张疾病的发展起到促进作用，为了防止静脉曲张后期不断发展，需要人们保持稳定的情绪，当情绪不稳定的时候，要学会调整，这样才可以起到调理静脉曲张的目的。

　　穿医用弹力袜

　　静脉曲张患者可以穿医用弹力袜帮助减少静脉高压，增加静脉部位的弹性，从而起到调理静脉曲张的作用。医用弹力袜最好在白天穿，晚上要将医用弹力袜脱掉，并将腿部抬高入睡。

　　静脉曲张的患者如果疾病症状非常严重的时候，需要使用手术剥除的方式治疗疾病。人们在生活中要避免久站，过于肥胖的人群可以适当的减肥，帮助减少下肢压力。静脉曲张的患者在治疗期间要少吃辛辣刺激的食物，多休息，平时可以适当的按摩腿部，保持腿部血液循环。