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年轻人也会患骨质疏松吗

mansion88 app :高燕玲 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

既往认为骨质疏松是老年人才会得骨质疏松症,我们现在的生活方式接近西方生活,或者些年轻人生活方式改变会导致骨质疏松,主要是比如说饮食均衡,上班族我们在外面吃外卖。

经常在门诊会见这种病人,饮食不均衡含钙的食品摄入不足,而且喜欢久坐,不出去晒太阳,不运动,运动是我们对骨骼一个刺激,不运动,不晒太阳。早上还没有太阳就出门,晚上天黑才回家。

所以都是加班的,不晒太阳,我们维生素D不吸收骨骼钙就不吸收,导致骨质疏松,还有就是为了大家精神好,大家都喝浓茶,喝浓咖啡还有碳酸饮料这些都是不健康的生活方式,会导致我们的骨骼疏松改变。

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