医学博士,教授,博士生导师,中国中医研究院研究生部主任。1978年毕业于山东中医学院中医系,同年考取山东中医学院中医系中医基础理论专业硕士学位研究生,随著名中医学家张珍玉教授学习,1981年毕业并获医学硕士学位。现任北京中医药大学校长。
糖尿病视网膜病变患者在日常生活中一定要避免剧烈的运动,应该选择一些身体移动相对较小、运动节律相对较缓慢的活动方式。
糖尿病眼病患者运动有哪些讲究
高思华:糖尿病眼病都会不同程度地损害患者的视力,影响生活,所以在运动的时候应该格外的小心,必须注意,几个方面。
(1)一定不要剧烈的运动,因为剧烈运动可以使血压升高,眼压也会随着血压上升,这样就增加了玻璃体和视网膜出血的危险性。
(2)第二要避免一些力量型的运动,像举重、俯卧撑、仰卧起坐等,因为运动时胸腹部的肌肉持续的收缩,静脉的回流受阻,有可能导致眼的静脉压上升、而出现眼压突然增高的危险情况。
(3)第三方面,要避免对抗性、争抢性和节奏过快的运动,像篮球、羽毛球、骑马,以及频繁碰撞受伤的,这一类的一些运动,来避免受到伤害。应该选择一些身体移动相对较小、运动节律相对较缓慢的活动方式,像气功、太极拳、健身操等等,都是糖尿病眼病比较适合的运动方式。
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