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什么是肥胖指数

mansion88 app :高珊 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

高珊:肥胖指数即用体重除以身高平方就是体重指数,是衡量肥胖比较科学的标准。

肥胖指数运用在成人时,还需要结合腰围的数值进行综合判断,不能仅仅依靠升高和体重等数值。

日常生活中,饮食以清淡易消化为主,多富含维生素和蛋白质的食物,并积极参加体育锻炼。

养生

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