胆红素三项都高怎么办

　　一些人在去医院检查肝脏功能的时候，发现了报告单上出现了胆红素三项指标都高，胆红素三项指标主要指总胆红素、直接胆红素、间接胆红素。如果胆红素三项指标只是轻度偏高，可以采取饮食调理、情绪合理等方法缓解，如果胆红素三项指标过高时最好是就医治疗。

　　1、饮食调理

　　胆红素三项都高人群在饮食上要注意保持低盐、低脂等饮食习惯，同时要避免食用胡萝卜、橘子等带有色素的食物，长期喜欢酗酒抽烟人群最好是戒烟戒酒，一些辛辣刺激性食物也要少吃，避免损伤到肝脏。另外，绿色食物可以保护肝脏，它们可以推动肝火循环系统，起到缓解肝气郁结的作用，所以胆红素三项都高人群在生活中可以适当的食用花菜、青菜、西兰花、芹菜等食物。

　　2、情绪合理

　　中医上认为肝脏与情志有关系，当人们长期处于情绪过于愤怒的状态下，容易引起肝火上逆，从而损伤到肾脏，这时候去医院检查可以发现胆红素三项指标都高。想要将指标降下来还需要保持情绪合理，保持乐观的心态，缓解肝郁气滞现象，胆红素三项指标便会发生改善。

　　3、就医治疗

　　胆红素三项都高，可能是胆汁淤积或者是肝细胞损伤所致，人们的身体在发生这些病症以后，要在医生的指导下积极开展保肝措施，来帮助减轻肝脏所发生的炎症，使黄疸也慢慢退下去，胆红素三项指标也会开始逐渐往下降。

　　血清当中的胆红素具体指的是直接胆红素、总胆红素、间接胆红素，只要胆红素当中其中一项或者是三项都超出正常值，人们的尿液也会发生变化，胆红素指标可以帮助判断黄疸的程度以及类型。

　　人们在检查出胆红素三项都高时，不要过于的惊慌，应该及时去医院检查一下具体原因，再找出原因以后，配合医生指导治疗疾病。患者在治疗期间需要注意保持合理的生活习惯。