胆结石患者吃什么好

　　很多人的胆囊中都会出现结石的情况，这时很容易诱发胆囊炎，导致患处出现疼痛的情况。这些患者要注意膳食的搭配，注意饮食的科学性。注意要吃口味淡一些的食物，不要吃油脂含量比较高的食物，比如红烧肉、烤猪蹄等。这些脂类物质会促进胆汁的异常分泌，导致患者出现疼痛、反复呕吐的症状。严重的还会导致胰腺也出现发炎的情况。那么那些事物可以缓解这些状况呢?

　　胆结石患者吃什么好?

　　1、胡萝卜

　　它的价值是比较高的，其中的营养物质是非常多的，对很多疾病都有预防的作用。它可以让脾胃更好的运转，减少呼吸系统中痰液的形成，还可以起到抗癌的作用。经常吃一些胡萝卜可以有效减少胆囊中结石的形成，缓解患者难受的症状。

　　2、黑木耳

　　黑木耳可以促进胆囊中的沉积物更好的降解，里面所含有的一些物质可以促进某些腺体的分泌，这些物质可以将结石慢慢的溶解，促进它排出人体之外。这些物质还可以促进肠道更好的蠕动，缓解便秘的问题。

　　3、橙子

　　橙子里面的维生素的含量是非常丰富的，里面很有大量的维生素C，这些物质可以减少胆汁酸这种物质的形成，降低胆汁的浓度，减少结石出现的几率。有结石的患者每天可以喝一杯鲜榨的橙汁，对身体是很有好处的。

　　4、南瓜

　　南瓜对肝胆有很好的保护作用，里面的某些物质可以帮助稀释胆汁，减少结石生成的几率。南瓜的吃法也是比较多的，可以烧，煮粥、做汤等，味道也是十分的香浓。它不仅可以促进结石的降解，还可以帮助肠道通便。

　　5、橄榄油

　　动物的脂类物质在身体中是不易消化降解的，还会对身体造成比较大的负担，不利于各个组织器官更好的运作。所以人们在做菜的时候不要放动物性的油脂，可以用植物油来代替。其中橄榄油就是非常好的选择，它可以帮助胆管更好的工作，对这些地方的组织有很好的润滑的作用，可以促进结石排出。