视频内容
中青年高血压的发病率逐渐提高,首先跟生活习惯有关,举例子来说,现在生活条件好,人们长期大量的胆固醇饮食,导致血脂增高,时间久了以后会出现高血压。
另外,还有一部分人,长期大量的饮酒、抽烟或者高盐饮食,也会导致血压增高。
此外,还有可能跟工作或者休息习惯有关系、晚上玩手机、玩电脑、玩游戏,总处于高度兴奋的状态,而且睡眠很晚,一天的睡眠不足7小时,在这种情况下,长期熬夜也会导致血压增高。
( 养生 )
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