感冒发烧不建议吃什么

　　感冒发烧中医上是有两种分类，一种是风寒还有一种是风热。西医上对于这两种感冒区分是细菌感染和病毒感染两种。不论是哪一种都是和淋巴免疫系统受损有关，治疗期间饮食是需要注意。比如口味较重的食物有油炸食品和辛辣刺激，这些都不建议摄入，还有发物类食物，比如鱼虾以及海鲜等，这些是会刺激呼吸道感冒加重。

　　饮食治疗也是临床疾病治疗中不可忽视的疾病，淋巴免疫系统受损的情况下，不建议摄入口味比较重的食物。比如辛辣刺激性食物有生姜，还有大蒜以及洋葱等食物，这些对于血管刺激较大，还有就是油炸食品以及烧烤和火锅等，这些都会加重身体负担，不利于气血运行。

　　患病治疗期间不建议摄入，应该尽量选择清淡的。主要是因为以上哪些重口味食物会引起呼吸道的堵塞，导致疾病症状加重。这期间可以吃一些蔬菜或者水果，补充营养物质同时可以加快击退病毒。

　　发生感冒咳嗽时不建议摄入海鲜类食物。因为这些是属于发物类食物，会刺激到呼吸道系统，导致气管收缩加剧引起痉挛症状。最终导致咳嗽症状加重。若是不加以控制，严重者很可能会诱发呼吸道疾病，对身体健康造成影响。常见的海鲜类食物有鱼虾，海带以及紫菜等食物，这个时期机体免疫系统较差，一旦受到刺激后不仅疾病恢复速度较慢，还会诱发咳嗽症状加重。

　　生冷食物最好也不要摄入，一般夏季感冒发烧患者，有些人喜欢摄入冰镇饮料或者是冷饮等。这种长期摄入是会加重身体负担，刺激到脾胃导致其血液运行速度减慢。多喝热水加快新陈代谢速度，可以及时将体内炎症物质排出体外。

　　以上就是生病期间，不建议摄入的食物。若是想要疾病快速恢复，以上所提到的食物都不建议摄入。还有多运动加快代谢速度，有利于疾病快速恢复。但是运动量一定要根据实际情况选择。