正常心率范围是多少

　　心率是指心脏每分钟跳动速度，正常情况下心率范围是在60-100次，该数值是人体是位于平原状态，而且不是经过剧烈运动之后的数值。大家平时去医院都有过测量血压，体温以及心率等，这样做的目的是可以了解我们身体状况。一旦超过这个范围就需要引起重视，有疼痛症状以及呼吸困难的情况下，立即去医院进行心电图检查。

　　现在社会快速发展，每年因为心脏疾病死亡人数不断增长。因此去医院体检时，测量心率是必备的检查措施，通常情况下外界刺激，周围环境以及年纪都会对该数值造成一定影响。一般年纪越小，心跳速度就会越快，尤其是刚出生的婴儿心率可以达到160。老年人心跳速度就有所缓慢，通常情况下只要成年人在60-100这个范围之内都是属于正常。

　　国外有一项研究显示，女性心率是要比男性较快，这些是属于正常心理现象。主要是由于男女的呼吸方式不一样，血液循环速度以及机体代谢消耗的方式都不一样，所以会有一定的偏差。这种情况不用过于担心，不会对身体造成不利影响。日常生活中多加注意即可，一旦出现任何不适症状，及时去医院就诊。

　　掌握如何测量心率，可以随时了解我们身体健康。正常情况下测量的是静息状态下的心率。没有心率检测仪的情况下，可以触摸手臂桡动脉处，数15秒之内的跳动次数，然后将该数值扩大四倍，就是正常的心率。需要注意的是，一定是要保证自己处于安静的环境下，没有进行剧烈运动。

　　对于心率数值小于这个数值范围内，临床上是有专业名词称呼叫心动过缓，一般是不会造成生命危险。一旦出现呼吸困难，以及有头晕以及乏力的症状时，建议及时去医院进行心电图检查。长期如此会影响食物中营养物质吸收，不利于血液循环。还有心率超过100过快的情况下，会对血管壁造成刺激，一旦出现破裂有大出血症状，就会引起休克症状。