什么是窦性心律过缓

　　在生活中，有很大一部分人会经常感觉到有轻微的心绞痛症状，特别是老年群体，到医院进行检查时会发现是窦性心律过缓。患有心肌炎，冠心病等疾病，往往会出现窦性心律过缓的现象，同时一些运动员年轻人也可能会出现窦性心律过缓的问题。

　　什么是窦性心律过缓?

　　一般来说，正常人的窦性心律往往都是比较有规律性的，每分钟产生的频率都会保持在一个固定的范围内，窦性心律是指由人体的窦房结所形成的心律。人们正常的心脏跳动就是由窦房结所发出的。出现窦性心律过缓的情况，也就说明人们在静息状态下时测量的心跳频率低于标准范围的最低数值。

　　在出现窦性心律过缓的现象时，一般不会有明显的不适症状产生，但是如果没有引起重视，采取措施干预，情况严重的窦性心律过缓可能就会有症状出现，使得患者感觉非常地乏力，由于血液的供应不及时，还会造成脑部缺血的情况，从而引发头昏的症状，有的患者还有可能会出现消化不良以及厌食的症状。如果患者只是出现了心跳偏慢的现象，并没有其他的不适，一般是可以不用接受治疗的。

　　窦性心律过缓怎么办?

　　窦性心律过缓的问题可以通过合理饮食的方式来治疗，可以帮助促进人体的新陈代谢，帮助身体吸收更多的营养，增强体质，缓解窦性心律过缓的症状。

　　运动也能帮助缓解窦性心律过缓的不适，积极锻炼，能够帮助锻炼心脏肌肉的能力，调节心肌功能，促进身体的血液循环，这对于心律过缓的症状也有很好的缓解作用。

　　如果是因为疾病引起的窦性心律过缓，就需要在医生的叮嘱下通过服用药物的方式来缓解，尤其是中老年人，大多会因为冠心病、心肌炎等病症导致心脏供血不足，一定要及时服用药物，定期检查心脏功能。

　　生活中要有积极良好的心态，保持健康的生活方式，对窦性心律过缓的症状缓解有很大的帮助，另外，还要学会控制自己的情绪，不要出现剧烈的波动，以免对心脏健康造成很大的损伤。