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颈椎病的病因，现在常见的所谓的就是低头的时间过长。我个人认为不光是低头的时间过长，也就是姿势时间过长，这是一个颈椎病的病因。很多年轻人说，电脑手机都要低头的?把电脑给它搁在高一点地方，大家可以试试看，就算把电脑搁的高一点地方，你对着电脑，如果工作时间长了以后，同样的会感到颈部的不舒服，还有一些人说大家去放风筝，那不就扬起来了，我经常跟朋友说，你一直看着风筝，能看多长时间，一会脖子该酸疼，该动不了了。
所以我个人认为姿势时间太长了，都可以造成颈椎病，或者颈部的不舒服。反过来说，务农人就相对比较少见一些颈椎病。因为他的活动是一种交替性的，一会干点这个，一会干点那个，一会是这个姿势，一会是那个姿势，所以相对来说颈椎一直处于一个姿势不断变化的过程当中。在这种情况下，得颈椎病的几率相对来说就低了。要向农民学习，多活动，多变换他的脖子的姿势和体位。
（ 养生 ）
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