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出现胃病最好养胃方法就是三餐定时，吃一些新鲜、容易消化食物。经常会有人说十人九胃，胃肠道出现疾病现代非常常见，出现胃肠道疾病首先找找原因，原因就是三餐不定时，吃饭时间短，饮食偏凉或者食物过多，可能就是平常出现胃不舒服原因，然后针对原因再对症调理、治疗才能更好养胃。
（ 养生 ）
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