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杜正光：这个问题其实是一个非常好的问题，随着我们国家的生活水平的提高，生活压力和生活节奏的加快，原来这些比较少的疾病现在已经成为一个临床上和门诊，消化门诊非常常见的一个疾病，我们把它称为叫胃食管反流性疾病。那么胃食管反流疾病的话和癌症到底有没有关系?
目前，发现胃食管反流疾病的话，它会引起食管的烧灼，那么食管在胃镜下能够看到，有损伤，有糜烂，严重的时候可能有溃疡，那么我们会发现有些食管癌也是有溃疡有糜烂的状态。那么出现异常的增殖，有可能就会导致癌变的发生，但这种发生的机率并不高。所以反流性食管炎的话，如果长期的存在的话，它是有可能会导致恶变的，但不是每一个反流食管炎都会恶变的，这个大家要放心。
那么如何减少反流食管炎的发生，那么就能有效的减少反流食管炎对于肿瘤的发生。所以最好的方法是怎么呢?是你的生活有规律，吃饭的时候细嚼慢咽，不要吃的特别快，然后吃完食物之后呢，不要马上睡觉或者剧烈运动，适当的放松一下心情，然后胃肠道能得到充分休息，胃肠道有充分的血液经过，使你的消化功能非常好，那么能够减少反流的发生。
那么对于现在社会中我们都有压力怎么办呢?那么减压的方式要会，用得好，那么出现反流的机会就少。那么很多人有自己的减压方式，比如有些人听音乐，有些人去运动，打打球。有些人去练瑜珈，有些人聊聊天。这种压力可能在这个过程中就释放出去了，出现这种疾病就少。如果你没有找到好的方法，你需要找到一些释放压力的方法，反流类疾病就会发生减少，那么出现癌变的机会相应减少。
（ 养生 ）
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