相关视频
  • 便秘怎么调理

    便秘怎么调理

    6247次
  • 肠道功能紊乱的症状

    肠道功能紊乱的症状

    7613次
  • 肠胃不好吃什么

    肠胃不好吃什么

    5615次
  • 肠胃不好有哪些症状

    肠胃不好有哪些症状

    5065次
  • 肠胃炎的症状及治疗

    肠胃炎的症状及治疗

    9046次
  • 大便不成形是什么原因

    大便不成形是什么原因

    6995次

收藏
民福康养生 > m88官网 > 杜正光 > 坐火车老肚子胀气是怎么回事

坐火车老肚子胀气是怎么回事

mansion88 app :杜正光 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

杜正光:我们经常会碰到一些人遇到一些长途的活动的时候,会出现肚子胀气,不仅仅包括坐火车,有时候坐汽车也会。那么主要原因是长途坐火车的话,你会以一个姿势在那不动,这样会导致肠道的蠕动也会减慢。另外在火车上有时候因为没有什么事情,会吃很多东西,而且会吃很多产气的东西,这样也会加重肠道胀气的情况。也没有大的运动量,要吃很多,肚子胀气会很多。所以我们一般会建议,上火车之后尽量少吃。中国人很有意思,经常我举例子说,一开火车,或一上火车就像食堂开饭一样,大家就开始开吃了,一直吃到下火车。所以过多的摄入或不运动是在旅途中容易胀气的原因,所以我们像欧洲人学习一下,他们基本上上车不吃东西,他们坐高铁或者坐飞机的话,往往一块小点心就会撑4到5个小时,这样出现肚子胀气的机会也会减少。

养生

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

热门视频推荐
帮助
中心