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练瑜伽可以减肥吗
练瑜伽可以帮助减肥。练瑜伽不光能够耗能减肥，还有助于身心健康，它的群体效应还能帮助人克服自身的懒惰。...
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跑步可以减肥吗
跑步是一项非常好的健身方式，不仅锻炼人的肌肉和协调性，还能提升心肺功能。慢跑一个小时耗能约650千卡，快跑一个小时耗能700多千卡，对减肥很有帮助，但是要注意坚持。...
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脾虚肥胖怎么办
脾虚导致的肥胖可以通过服用一些健脾利气的中药调理，比如说山药、白术;还可以通过针灸治疗。...
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什么是肥胖体质
肥胖体质指的是饮食结构合理但是身体肥胖的人群。如果伴有消化道症状可以通过治疗缓解症状，如果没有任何症状可以通过运动改善。...
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什么是肥胖症
因体脂增加使体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于24者称为肥胖症，但这是判定普通大众是否肥胖的标准，与判定从事过体能训练的人是否肥胖的标准不一样。...
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什么是科学减肥
科学的减肥方式指的是能够持久的、并且不对人体造成伤害的减肥方式。最科学的减肥方式是健康的饮食结构结合每天坚持体育锻炼。...
杜琳 什么是最科学的减肥方法 什么是科学减肥2016-01-29 10:21 -
西医怎么治疗痤疮呢
西医治疗痤疮主要通过三个方面，第一个方面是口服药，第二个方面是外用药，第三个方面的物理治疗。...
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引起肥胖的原因有哪些
肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖两大类。单纯性肥胖是由于饮食结构、运动、生活方式等导致的肥胖;病理性肥胖是因为糖尿病、垂体瘤、甲状腺功能不正常、多囊卵巢综合征等疾病导致的肥胖。...
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用保鲜膜减肥科学吗
用保鲜膜减肥不科学。运动后排汗是正常的反应，皮肤裹上保鲜膜会导致汗液不易被挥发，所以显得被保鲜膜包裹的部位汗液较多，事实上对减肥没有特别大的帮助。...
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怎么预防产后肥胖
预防产后肥胖，要求孕妇朋友们要改变自己的观念，并不是你吃的越多，对胎儿就越好，要注意科学饮食，注意膳食结构的合理，营养摄取的均衡。...
杜琳 如何避免产后肥胖 新妈妈如何预防产后肥胖2016-01-29 10:43
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