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怎么预防肥胖
控制体重要贯彻到一个人的一生，婴幼儿时期家长注意科学喂养，女性怀孕期和哺乳期要注意膳食结构合理，日常要坚持体育锻炼。怎么预防肥胖?杜琳：我们说就是肥胖的减肥的这个话题，它不是一个阶段性的一个话题，其实这个控制体重这个话题实际上是要贯彻到一个...
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针灸可以减肥吗
针灸减肥非常有优势，通过常用的天枢、水道、气海关元、中脘下脘、梁门，还有三里、三阴交等腧穴针灸，减肥效果非常不错。针灸可以减肥吗?杜琳：针灸减肥还是有它的非常大的优势的，但是针灸减肥我们首先要说明，并不是百分之百来一个就都特别好的，也是因人...
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治疗痤疮有哪些偏方
痤疮需要辩证治疗，没有一个绝对的偏方。治疗痤疮常用的药物有车百叶、生山楂、茵陈等，服用这些中药后的病人，脸上分泌的油脂明显能够下降，有利于康复。治疗痤疮有哪些偏方?杜琳：其实治疗痤疮我们主要还有需要辩证论治，每个型和每个型之间的差异还是非常...
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跳减肥操可以减肥吗
跳减肥操可以减肥。跳一个小时的减肥操能够消耗300大卡的热量，从而达到消耗储存脂肪的目的，但要注意不要在跳完减肥操之后大吃一顿。跳减肥操可以减肥吗?杜琳：我认为减肥操是可以减肥的，减肥操基于我们这个运动模式的这个消耗能量来看，你每跳一小时的...
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跳绳可以减肥吗
跳绳既能锻炼人的心肺功能，又能锻炼人的灵活性。跳绳一个小时能够损耗大约450大卡，是减肥的一个非常好的方法。跳绳可以减肥吗?杜琳：其实我们说跳绳是一项非常好的一个运动方式，它既锻炼一个心肺的功能，又锻炼了一个人的灵活性。那么通过我们的观察我...
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西医怎么治疗痤疮呢
西医治疗痤疮主要通过三个方面，第一个方面是口服药，第二个方面是外用药，第三个方面的物理治疗。西医怎么治疗痤疮呢?杜琳：西医治疗痤疮主要是三个方面治疗，第一是口服药，第二个是外用药，第三个是物理疗法，从这三大块去治疗。那它的口服药主要就是，第...
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引起肥胖的原因有哪些
肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖两大类。单纯性肥胖是由于饮食结构、运动、生活方式等导致的肥胖;病理性肥胖是因为糖尿病、垂体瘤、甲状腺功能不正常、多囊卵巢综合征等疾病导致的肥胖。引起肥胖的原因有哪些?杜琳：从临床角度来看，我们把肥胖的病人基本上...
引起肥胖的原因有哪些 什么是引起肥胖的原因 肥胖是什么原因引起的 什么原因引起的肥胖2020-01-03 13:19 -
用保鲜膜减肥科学吗
用保鲜膜减肥不科学。运动后排汗是正常的反应，皮肤裹上保鲜膜会导致汗液不易被挥发，所以显得被保鲜膜包裹的部位汗液较多，事实上对减肥没有特别大的帮助。用保鲜膜减肥科学吗?杜琳：其实我们也见过这些用保鲜膜减肥的人，他就是用保鲜膜把自己的，主要是那...
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游泳可以减肥吗
所有的运动都能够有助于减肥，游泳也可以帮助减肥。游泳一个小时能消耗1100多大卡的热量，是耗能最高的运动，也是减肥的首选方法。游泳可以减肥吗?杜琳：其实就是说我们认为所有的运动，都能够对减肥有一定的帮助，那么我们就是通过研究，通过查看一些文...
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什么是肥胖症
因体脂增加使体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于24者称为肥胖症，但这是判定普通大众是否肥胖的标准，与判定从事过体能训练的人是否肥胖的标准不一样。什么是肥胖症?杜琳：肥胖症实际上对于我们大家的理解来说呢，就是第一个体重数的增加，...
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