痰湿体质的人如何减肥

2024-12-06 14:50:42 mansion88 app ：杜琳视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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痰湿体质的人如何减肥?

杜琳：其实痰湿体质的病人，他的主要的临床表现，第一个是说肥胖乏力，身体的困乏，他有一个特别，就是他就会说我的腿就跟灌了铅似得，精神萎靡不振，而且就是腹部，就是吃完饭之后食后腹胀，我们说有的人大便黏腻，就是这种病人，我们就把他称为痰湿体质，这种人的舌苔舌头往往是胖大的，舌苔是腻苔，脉是滑的。

这类的病人，其实我们更倾向于，比如说我们可以给他主要是用一些健脾燥湿的一些药物。或者从针灸来讲呢，我们也是用一些强健脾气的腧穴来进行减肥，我们主要是采取这些方法。

比如说那个燥湿的药，比如说藿香、佩兰，比如说白竹、苍竹这一类的，我们主要是利用这些药物，来配上这些行气的药物，燥湿得行气，比如说香附、紫石、厚朴这类的宽中理气的药物，来进行首先要健脾，才能够把这个痰湿给去下去，所以我们一般的来说，你可以用中药的方法减肥，也可以用配合针灸的方法，都是可取的。

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