东直门医院针灸科 副主任医师,硕士生导师, 北京中医药大学国际学院教授 ,北京针灸学会会员。
中医讲冬天所有的筋脉和血管都会收缩,对于颈部外周供血就会变差,能够抵抗劳损能力就会变的相对弱。所以在冬季里要加强颈部的保温饱暖,保持局部的血供,这样才能够很好的预防颈椎病。
为什么说冬季要防颈椎病
杜琳:说到预防颈椎病实际上是四季都要预防的。那么为什么说冬季更需要一些,多加一些小心?是这样,我们说冬季是寒为冬季的主气,那么说在冬季天气变的寒冷了,在颈部他感受寒冷之后,中医讲寒主收严寒朱明志,就是说所有的筋脉和血管都会收缩,那么它对于这个颈部外周供血就会变差,那么他能够抵抗的这些劳损就会变的相对来说弱。
所以说有些人在冬季里要加强颈部的保温饱暖。增加保持局部的血供,这样的话才能够很好的预防颈椎病。夏天虽然天气是热的,夏天也要避免空调的直吹,这样的话,同样是防止寒邪入侵。
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