东直门医院针灸科 副主任医师，硕士生导师， 北京中医药大学国际学院教授 ，北京针灸学会会员。
避免长时间的低头、长时间的保持一个姿势、长时间的劳累都是颈椎病的诱发因素，只要避免了这些诱发因素的再次和频发是可以预防颈椎病的再次发作的。
如何预防颈椎病的复发
杜琳：我们经常发现颈椎病治好了一段时间之后病人有复发的倾向。那么如何预防复发?主要来说还是大家伙平时注意姿势的问题。我们纠正了一些肌肉的一些痉挛紧张。但是你不能再回到你旧的工作状态中再造成一个新的损伤。
所以说要避免长时间的低头、长时间的保持一个姿势、长时间的这种劳累，这种都是一些诱发因素。我们认为你只要避免了这些诱发因素的再次和频发是可以预防颈椎病的再次发作的。
本篇文章版权归淮安民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
颈椎病人可以选择吃的中药有三棱、莪竹、苏木、姜黄、葛根、柴胡、白芷、川断、桑寄生...
杜琳中医认为淋巴癌是叫做石疽，中医药治疗淋巴癌也是有很好的效果的，中医主要是通过辨证...
储真真工作压力大，导致失眠，可提高自己业务能力，或者换一个自己干起来游刃有余的工作。...
张东糖尿病肾病的患者运动时，应选择心率在适当范围内运动，即170-患者年龄，整体的百...
高思华中老年人可以通过锻炼来提高腰背脊力量，从而加强腰脊柱的支撑能力，缓解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身运动时，要依据不同的运动项目选择相应的服装和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治疗后遗症可能有：1.口干，2.皮肤皮下的纤维化，颈部皮肤变差，3.出现放...
孙艳婚心理产生一般和以下几个因素有关：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.环境因素...
梁红小的肿瘤并且没有任何临床症状就完全可以暂时不用治疗，做一个动态的观察;观察以后发...
贾桂军颈肩痛在临床上一般指颈椎病，而肩周炎指 是肩关节周围组织炎，这两个病是不一样的。问题...
马立新
储真真，女，主任医师，教授，1962年生，临床医学博士。毕业于北京中医药大学;中华中医药学会肿
